Te cuidas por dentro, tanto como por fuera??!!!

Te cuidas por dentro, tanto como por fuera??!!!

Nos encanta cuidar de nuestra apariencia exterior!!, cuerpo, cara, pelo, etc. Y estamos en lo correcto!  Estos cuidados estan directamente ligados a nuestra autoestima, ¿verdad? 

Y no hay nada mejor que sentirnos bien con nosotras mismas cuando nos miramos en el espejo. Pero dentro de nosotras, en nuestra mente, estamos teniendo el mismo cuidado que tenemos con nuestro "exterior"? 

A menudo, en la prisa del día a día vamos dejando de lado estos cuidados, que son tan importantes como cualquier otro, o incluso más! Cuidados como un masaje, una larga ducha relajante ... para aliviar el estrés del día a día.

 
Y la comida, como te estas alimentando?Consumis en exceso alimentos industrializados y comidas rápidas? 

¿Cuando fue la última vez que tuviste una tarde para jugar con tus hijos y / o mascotas? O simplemente estar tirada en el sofá viendo tu programa favorito de televisión?

Son cosas tan simples que nos dan un nuevo impulso "arriba" en nuestra energía y bienestar ... Esas cosas que nos llenan de alegría! 

¿De que sirve estar al día con la ropa de moda, utilizando la mejor composición de todos los tiempos ... Si todo el interior está cayendo a pedazos?
Recuerden siempre que cuando estamos bien por dentro ... esto se refleja en el exterior!

Besos y a cuidarse!!!